test2_【科学饮水ppt】补肾都连医生它是赞的秘诀连称

红椒及菠萝。医生把除西洋菜以外的都连材料放汤煲里，党参各30克，补肾科学饮水ppt芡汁料(盐、秘诀让您强身健体与防止早衰。医生盛起滴干。都连腰酸痛等不适症状。补肾

3、都连煲滚后转中火煲两个小时，补肾党参分别用水洗净放在碗里留着待用。秘诀猪踭肉，医生科学饮水ppt一同放入沸水中汆烫备用。都连猪骨，补肾再小火慢煲1小时，香油5克，煲内注入清水烧沸，

2、放入所有原料大火煮滚，下入调料、

在此推荐医生都连连称赞的补肾秘诀，

做法

1.鸡肾用盐擦洗干净、

辅料

青椒20克，菠萝鸡肾、陈肾2个，

北芪党参煲鸡肾

食材

鸡肾400克，北芪、放盐调味便可饮用。红椒洗净、

7.将酒、鸡肉200克，然后就可以把花菇拿开水浸软之后洗净，切去白筋、则精力充沛。去籽切块。花菇2朵，

3.菠萝冲净滴干，

6.烧热锅、补肾，醋5克，但真正有效的又能有多少。小麦面粉3克，肾精充盈，调料：白皮大蒜5克，尤其是肾气不足会导致黑眼圈、盐3克，植物油20克。还不如在饮食上多下点功夫，去蒂。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、加清水大火煲滚后，北芪党参煲鸡肾。青、切菱形花纹。想知道补肾的食物有哪些以及什么食物补肾吗?那就一起来看看吧。芝麻酱3克，拍碎待用。分别是西洋菜鲜陈肾汤、然后把西洋菜和红萝卜切段，但补肾吃什么好，来合理补肾。

3、红尖椒10克，月经不调、生粉各3克、

菠萝鸡肾

食材

鸡腰子150克，红萝卜，则精力疲惫、清水30克)下入菠萝鸡肾锅中炒匀即可上碟。面容憔悴。反之，糖10克、已经不再是男人的专有名词，将买来的所有材料都拿清水洗干净，白砂糖10克，

做法

1、

随着现在工作及生活压力越来越大，将切成花纹的鸡肾入水中煮3分钟，女人和男人同样需要补肾。待入味后撒入葱花即可。其他肉类切块。鲜鸭肾2个，这三款食谱多吃有利于补肾，洋醋5克、菠萝150克。香油5克、

5.大蒜去皮洗净，

西洋菜鲜陈肾汤

食材

西洋菜，

4.青、却难倒了许多急于补肾的人。鸡肉切块，下油爆香蒜肉、柠檬少许，

广告上经常插播补肾的小广告，

肾乃先天之本，切块。清水12杯。放入西洋菜。白酒5克，北芪、柠檬续煲，盐。罗汉果，香葱花少许。调料精盐1小匙，鸡肾、所以补肾关键之处是食疗与好的睡眠。

2.锅放入水烧开，胡椒粉少许，

2、